شش تا۱۲سالگی

تست ۶ تا ۱۲ سالگی

١-من در زندگی همیشه در حال مقایسه خودم با دیگران هستم. (خاک بر سر ما که ۵ سال است اینجاییم و خانه نداریم / نظام مقایسه وحشتناک / دوست پسر قبلی من فلان بود.)

۲-من خودم را کمتر از دیگران یا خیلی بیشتر از دیگران می‌دانم. (مثل من در دنیا نیست.)

۳- من خیلی دلم می‌خواست و می‌خواهد دوستان بیشتری داشته باشم.

۴-من در محیط های عمومی و اجتماعی راحت نیستم. (گوشه‌نشینی در میهمانی)

۵-من نمی‌خواهم جزو هیچ گروه و دسته‌ای باشم. (اهل فرقه‌ای نیستم / من را عضو نکن / کارت عضویت به دردم نمی‌خورد.)

۶-من آشکار و پنهان با همه در حال رقابت و مسابقه هستم. (همه وزن کم کردند، من هم باید بکنم / فلانی مهمانی دارد ما هم باید بدهیم / فلانی رفت لاس وگاس ما هم می‌رویم.)

۷-من بیشتر اوقات، دیر یا زود، با دوروبری‌ها (دوست و فامیل) اختلاف پیدا می‌کنم.

۸-من در وقت گفت‌وگو خیلی زود تسلیم می‌شوم. (مثلا من می‌گویم کانادا مزخرف است و شما می‌گویید کانادا معرکه است. من می‌گویم درست می‌گویید.)

۹-من در وقت گفت‌وگو امکان ندارد کوتاه بیایم. (حتی با وجود اشتباه فاحش).

۱۰-اگر کسی اذیتم کند یا دمار از روزگارش در می‌آورم یا ولش می‌کنم. (Passive & Aggressive) (یا به روی خودم نمی‌آورم یا پوستش را می‌کنم).

۱۱-من کارها را در آخرین لحظه انجام می‌دهم.

۱۲-من بیشتر کارها را تحمیلی و زور می‌دانم.

۱۳-من خیلی مطیع قوانین و مقررات هستم. (مثل پرداخت آنی صورت‌حساب. قاعدتا آدم سالم باید یک مقدار مقاومت کند.)

۱۴-من هر کاری را با غر و ناله انجام می‌دهم. (باز باید برویم مسافرت / باز مهمانی، حالا چه لباسی بپوشم؟ / همه مسائل برایم بزرگ و مهم است.)

۱۵-بدون آموزش و خواندن همه چیز را بلدم. (تربیت بچه که مشکل نیست / چرا پول بیخودی بدهم؟ خودم می‌توانم همه کارها را انجام دهم.)

۱۶-من از اینکه اشتباه بکنم خیلی می‌ترسم و ناراحت می‌شوم. (تا کاملا مطمئن نشده‌ام، ازدواج نمی‌کنم.)

۱۷-من از شکست خیلی ناراحت می‌شوم و می‌ترسم. (مسابقه نمی‌دهم که نبازم.)

۱۸-نظر و قضاوت دیگران برای من مهم است. (ما یک آبرویی در این دنیا داشتیم که آن هم رفت.)

۱۹-من اصولا مقداری پنهان‌کاری، فریب و زیرزیرکی کارکردن را دوست دارم.

۲۰-من چه فایده‌ای دارم؟ به درد هیچ‌کس نمی‌خورم. (به درد زندگی نمی‌خورم).

۲۱-من بعد از اینکه از آدم‌ها جدا می‌شوم، شروع می‌کنم به تجزیه و تحلیل حرف‌ها و کارهای آنها.

۲۲-من خودم را خیلی خوب و دوست‌داشتنی نمی‌بینم. (بداخلاقم، کثیفم، حوصله کسی را ندارم.)

۲۳-من خیلی ایراد دارم.

۲۴-من یک مقدار رویایی و خیالاتی و تخیلی هستم.

۲۵-من از رابطه پدر و مادرم خوشحال نیستم. (می‌ترسم طلاق بگیرند / می‌ترسم مادرم بگذارد و برود.)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

جمع‌بندی این تست:
مجموع نمرات شما بین صفر تا ۱۰ است: آسیب ندارید یا خیلی اندک.
بین ۱۱ تا ۲۰ است: آسیب خفیف.
بین ۲۱ تا ۳۰ است: آسیب شدید.
بین ۳۱ تا ۴۰ است: نیاز به مشاوره و روان‌درمانی فوری به دلیل صدمات شدید.
بین ۴۱ تا ۵۰ است: وضعیت بسیار خطرناک و لزوم مراجعه به روانپزشک.