تستهاى شخصيتى

تستهاى شخصيتى مربوط به آسيب شناسى دوران كودكى

بخش قابل توجهی از اختلال‌های شخصیتی افراد به دلیل حوادث و رخدادهای دوران کودکی به وجود می‌آید.

بر همین اساس دوره کودکی افراد به چند مرحله تقسیم‌بندی می‌شود

تا مشخص شود کدام اختلال‌ها در چه مرحله‌ای از کودکی رخ داده است. این مراحل عبارتند از:‌

– تولد تا ۱۴ ماهگی،

– ۱۴ ماهگی تا سه سالگی،

– سه تا شش سالگی 

– شش تا دوازده سالگی.

در این جا برای هر دوره تست جداگانه‌ای گرفته می‌شود

تا فرد متوجه شود که بیشترین مشکل شخصیتی و روحی‌اش مربوط به کدام بخش بوده

تا بعدا بتواند با دید بازتری نسبت به رفع آنها اقدام کند.

اين تستها توسط دكتر هلاكويى در جلساتشان گرفته ميشود.

تست سه تا شش سالگى بعدا ارايه خواهد شد.

نحوه کار تست‌های شخصیتی به این صورت است که تعدادی جمله و یا سوال آرائه ميشود.

افراد بايد نمره انتخابی شخص خود را نسبت به آن سوال یا جمله ارائه بدهند (بین صفر تا دو).،

نمرات واقعی به خود بدهيد و از مجادله در مورد سوال و یا تفسیر و توجیه خودداری کنيد.

در صورت عدم توجه به نکات بالا، ارزیابی اشتباه و از درجه اعتبار ساقط است.

هر فردی می‌تواند خود را در این آزمون‌ها بیازماید.

نمرات در حد فاصل صفر تا ۲ قرار دارد.

یعنی اگر سوال یا جمله در مورد شما مصداق کامل داشت نمره کامل (۲) را در نظر بگیرید

و اگر هیچ شباهتی با رفتار و کردار و شخصیت‌تان نداشت، صفر بدهید

و اگر حد میانه بودید امتیاز ۱ بدهید.

در نهایت، نمره فرد در آن مقطع از جمع کل نمرات به دست می‌آید.

تست تولد تا ۱۴ ماهگی

۱-من از اینکه ترک شوم یا رها بشوم خیلی ناراحت می‌شوم یا حتی می‌ترسم. (به عنوان نمونه اگر در رابطه ترک شوم می‌ترسم یا حتی در مواردی جابجایی و نقل مکان به یک منزل جدید هم اذیتم می‌کند.)

۲-من از اینکه رابطه‌ای به آخر برسد به هم می‌ریزم. (منظور از به‌هم‌ریختن، ایجاد اختلال در خواب، خوراک و سیستم گوارشی است.)

۳-من در گذشته یا هم اکنون معتاد بوده یا هستم. (اعتیاد منفی مانند مواد مخدر، مشروبات الکلی، انواع سیگار حتی الکترونیکی، قمار یا اعتیاد مثبت مانند کار مداوم و بی‌وقفه، گذراندن بخش عمده وقت در کتابخانه یا خواندن ۴۰ تا ۵۰ ساعت درس در هفته.)

۴-من هم اکنون یا در گذشته با یک معتاد زندگی کرده یا می‌کنم. (منظور آنجایی است که حق انتخاب دارید مانند هم‌اتاق و یا همسر.)

۵-من نمی‌توانم احتیاجات خود را شخصا برآورده کنم. (یعنی به تنهایی نمی‌توانم هزینه زندگی‌ام را بدهم یا تنها نمی‌توانم نیازهای روانی‌ام را برطرف کنم و نیاز دارم تا فردی همراه من باشد.)

۶-من فکر می‌کنم که چه لذتی دارد که یکی باشد تا احتیاجات آدمی را برآورده کند. (همسر بهتر است که پولدار یا معروف و صاحب‌نام باشد و مثلا دوست آدم مهم و شناخته‌شده باشد.)

۷-من دلم می‌خواهد همه جا یک مقدار کنترل اوضاع را در اختیار داشته باشم و همه کس و همه چیز را مدیریت کنم.

۸-من کم‌تر از نیازهای فیزیکی خودم خبردار می شوم. (خیلی وقت‌ها می‌شود که دیگران به من می‌گویند که خیلی وقت است که غذا نخورده‌ام اما خودم متوجه گرسنگی‌ام نشده‌ام.)

۹-من تازه وقتی بفهمم که احتیاجی دارم به آن اهمیت نمی‌دهم. (مگر تا حالا کسی از گرسنگی مرده؟ مگر نخوابیم اتفاقی می‌افتد؟ الان حوصله ندارم بروم دستشویی، باشد یک ساعت دیگر.)

۱۰-من وقتی رابطه مهمی به پایان می‌رسد، فکر خودکشی و مرگ به سرم می‌زند. (به خودم می‌گویم به خدا آدم بمیرد بهتر است، ای کاش بخوابم و دیگر بیدار نشوم.)

۱۱-من به هیچ گروه، فرد و یا سازمان حتی فرهنگی یا اجتماعی و هنری تعلق ندارم. (با عضویت در هر انجمنی مخالفت می‌کنم. به عنوان نمونه اگر بگویند انجمن گیلکان شهر با وجود اینکه رشتی هستم بگویم این مسخره‌ بازی‌ها یعنی چه؟)

۱۲-در محیط‌های عمومی و اجتماعی نمی‌خواهم دیده شوم. (همیشه در گوشه کلاس می‌نشینم یا زنگ تفریح جدا از دیگران هستم.)

۱۳-من آن‌قدر به همه محبت می‌کنم که دیگران من را برای خودشان نگه دارند. (همه را ناز و نوازش می‌کنم یا لی‌لی به لالای دیگران می‌گذارم تا محبوب دیگران باشم.)

۱۴-به جویدن آدامس، مکیدن اجسام، بوسیدن بیش از اندازه و یا به حرکات دهانی علاقه دارم.

۱۵-من خیلی دوست دارم که در آغوش گرفته شوم یا ناز و نوازش شوم.

۱۶- من دوست ندارم با کسی تماس بدنی داشته باشم. (مثلا اگر ببینم زن و شوهر دست هم را گرفته‌اند می‌گویم این لوس‌بازی‌ها دیگر چیست.)

۱۷- من خیلی دلم می‌خواهد آدم با ارزشی در چشم دیگران باشم. (مثلا همه بدانند که من چقدر مهربان و دلسوزم.)

۱۸-من زخم زبان یا نیش زبان دارم. (وقتی می‌بینم کسی لباس شیک پوشیده می‌گویم با آن شکم گنده این لباس چه معنایی دارد یا وقتی می‌گویند فلانی موفق است می‌گویم پسر دایی‌اش هم کلاهبردار است.)

۱۹-من بیشتر اوقات احساس تنهایی یا جدایی می‌کنم. (شما با پدر و مادر خود از صبح تا شب در تمام طول سال مشکل داشتید. اما یک ماه که از آنها دور شده‌اید دائم می‌گویید که جدا شدن از آنها اذیت‌تان می‌کند و یا فردی هستید که بیشتر اوقات احساس تنهایی می‌کنید.)

۲۰- من آدم ساده‌دل و یا ساده‌لوحی هستم. (خیلی زود گول می‌خورم. مثلا دو بار تا حالا قرص‌هایی خریده‌ام تا یک هفته‌ای لاغر بشوم.)

۲۱-من خیلی از خودم و دیگران انتظار دارم. (خاک توی سرم که فقط یک مدرک دانشگاهی گرفته‌ام یا یک ماهه فقط سه کیلو وزن کم کرده‌ام اما دوستم ۱۵ کیلو وزن کم کرده. همچنین انتظار و توقع بیش از حد از دیگران: شما چرا من را دعوت نکردید؟ سه روز مریض بودم و یک نفر هم زنگ نزده حالم را بپرسد. یا مثلا می‌گویید که «از شما توقع نداشتم».)

۲۲-من بیشتر اوقات نگران هستم. (اگر یک روز نگران نباشم نگران می‌شوم که چرا نگران نیستم.)

۲۳-من بیشتر اوقات منفی و بدبین هستم. (یعنی چه که این همه پول خرج کردند و عروسی گرفتند.)

۲۴-من خیلی دل به کار نمی‌دهم و پشتکار ندارم. (متخصص آغاز بدون پایانم. تا به حال سه بار رشته دانشگاهی‌ام را عوض کرده‌ام.)

۲۵-من خیلی آدم امیدواری نیستم. (باور کن آخر سر توی همین مثلاً اروپا هم انقلاب می‌شود. مشکلات فلان کس هرگز درست نمی‌شود.)

================================================
جمع‌بندی آسیب‌دیدگی روحی در فاصله تولد تا ۱۴ ماهگی:

مجموع نمرات شما بین صفر تا ۱۰ است: آسیبی وجود ندارد.
بین ۱۱ تا ۲۰ است: آسیب خفیف.
بین ۲۱ تا ۳۰ است: آسیب شدید.
بین ۳۱ تا ۴۰ است: نیاز به مشاوره و روان‌درمانی فوری به دلیل صدمات شدید.
بین ۴۱ تا ۵۰ است: وضعیت بسیار خطرناک و لزوم مراجعه به روانپزشک.

تست ۱۴ تا ۳۶ ماهگی

۱-من واقعا در زندگی‌ام نمی‌دانم چه چیزی می‌خواهم. (اگر حرف‌های کلی می‌زنید مثل سلامتی، خوشبختی، دل خوش، نمره ۲ می‌گیرید. اما اگر دقیق می‌دانید که آخر سال باید ۴۳۵۰۰ دلار در حساب پس‌اندازتان داشته باشید، صفر.)

۲-من همه‌جا از کنجکاوی و فضولی پرهیز می‌کنم. (اگر جواب مثبت است نمره ۲. آدم سالم از نظر روانی فضول است. آدمی که روح سالم دارد در اجتماع ارتباط برقرار می‌کند و می‌خواهد از همه چیز سر در بیاورد. این تز «هر کسی کار خودش، بار خودش آتیش به انبار خودش» یعنی وضع خراب است و نمره ۲. حد وسط هم نمره ۱. (یک دلیل اینکه بعضی‌ها از دیگران نمی‌پرسند این است که دیگران هم از آنها نپرسند.)

۳-من از تجربیات جدید خودداری می‌کنم. (فقط خانه بابابزرگ خوب بود. همان حرف‌ها و داستان‌های قدیمی، تجربه تازه نمی‌خواهم: نمره ۲. اما اگر تجربه پشت تجربه دارم و به دنبالش هستم نمره صفر).

۴-من از ترک و رها شدن می‌ترسم.

۵-من همیشه منتظر می‌شوم تا ببینم دیگران به من چه می‌گویند. (هیچ چیزی نمی‌خرم تا فردا بپرسم بعد تصمیم بگیرم.)

۶-من فکر می‌کنم پیشنهاد و توصیه دیگران را باید انجام داد. (اگر پیشنهادهای دیگران را خیلی می‌پذیرید نمره ۲.)

۷-وقتی که همه چیز خوب است باز همچنان نگران هستم. (مثل خیلی‌ها که زنگ می‌زنند می‌گویند دکتر هلاکویی من رابطه‌ام با همسرم خیلی خوب است اما بیا با هم یک گپی بزنیم شاید مشکلی هست که نمی‌دانیم.)

۸-من اصولا رفتار خودجوش ندارم. (دوستانم هر موقع زنگ بزنند بگویند فلانی فردا شب برویم سینما می‌گویم که چرا یک هفته قبل نگفتی؟ همه چیز بلااستثنا باید طبق برنامه‌های مدون و منظم باشد.)

۹-من با صاحبان قدرت مساله دارم.

۱۰-من اصولا آدم ناراحتی هستم. (فلانی چی پوشیدی؟ هیچی. همه‌ش می‌گویم عجب دنیای بدی شده.)

۱۱-کلمات مربوط به عمل دفع و مشتقاتش را زیاد استفاده می‌کنم. (در گفتار ساده یا به عنوان تکیه‌کلام و فحش. خلاصه با ادرار و مدفوع دنیایی دارید.)

۱۲-من نسبت به باسن و لگن حساسیت بیش از اندازه دارم. (خانم‌هایی که وقتی لباس جدید می‌پوشند بیشتر سرک می‌کشند از آینه پشت‌شان را نگاه می کنند.)

۱۳-من اصولا آدم خسیسی هستم. (از دادن اطلاعات به دیگران خودداری می‌کنم یا لباس قدیمی را دور نمی‌ریزم یا نمی‌بخشم. یا خست مالی)

۱۴-خیلی زیادی تر و تمیز و پاکیزه‌اید. (حمام دو ساعته می‌روید.)

۱۵-من خشمگینم، آدمی عصبانی‌ام.

۱۶-من اصولا حوصله درگیری با آدم‌ها را ندارم. (تا بگویند فلان چیز، می‌گویم ولش کن حوصله درگیری ندارم.)

۱۷-من توانایی نه گفتن اولیه در مقابل یک درخواست را ندارم اما بعد احساس بدی پیدا می‌کنم.

۱۸-من توانایی نه گفتن اولیه در مقابل یک درخواست ندارم اما بعد شروع می‌کنم به بازی در آوردن.

۱۹-من بدجوری کنترل خودم را از دست می‌دهم و حالت غیرعادی پیدا می‌کنم. (حتی هر ۶ ماه یک‌بار.)

۲۰-اصولا آدم سرزنش‌کننده‌ای هستم. (به یکی می‌گویم چرا اینقدر پول خرج می‌کنی، به دیگری نِقی دیگر می‌زنم. خلاصه به دیگر آدم‌ها اعتراض می‌کنم.)

۲۱-من حتی دوست دارم پشت سر مردمی که با آنها خوب هستم غیبت کنم.

۲۲-من خیلی به موفقیت‌های خودم باور ندارم.

۲۳-من یک مقدار لج‌باز و کله‌شق هستم.

۲۴-من یک مقدار به همه کس و همه چیز شکاک و مظنونم.

۲۵-من خیلی حساس و شکنده هستم.

۲۶-من آدمی خجالتی هستم. (اگر پررو هستید به خودتان نمره صفر بدهید.)

۲۷-من هر جا که بتوانم خودم و دیگران را محدود و مقید می‌کنم. (قاعده پشت قاعده درست می‌کنم. مثلا سینما هفته‌ای یک‌بار که نباید رفت.)

۲۸-من آدم بدجنسی‌ام.

۲۹-من آدم بی‌رحمی هستم.

۳۰-رابطه جنسی را دوست ندارم. (زن‌هایی که می‌گویند ما احساس زنانگی نداریم یا کسانی که رابطه را کاری حیوانی و شهوانی می‌دانند.)

&&&&&&&&&&&&&&&&
جمع‌بندی این تست:
مجموع نمرات شما بین صفر تا ۷ است: شرایط ایده‌آل.
بین ۷ تا ۱۲ است: آسیب خیلی خفیف.
بین ۱۳ تا ۲۴ است: آسیب خفیف.
بین ۲۵ تا ۳۶ است: آسیب شدید. نیاز به مشاوره و روان‌درمانی فوری به دلیل صدمات شدید.
بین ۳۷ تا ۴۸ است: وضعیت بسیار خطرناک و لزوم مراجعه به روانپزشک.
بالاتر از ۴۹ هم که نیازی به توضیح ندارد.

تست سه تا شش سالگى فعلاً نيست

اگر دارید لطفا برایم بفرستید

تست ۶ تا ۱۲ سالگی

١-من در زندگی همیشه در حال مقایسه خودم با دیگران هستم. (خاک بر سر ما که ۵ سال است اینجاییم و خانه نداریم / نظام مقایسه وحشتناک / دوست پسر قبلی من فلان بود.)

۲-من خودم را کمتر از دیگران یا خیلی بیشتر از دیگران می‌دانم. (مثل من در دنیا نیست.)

۳- من خیلی دلم می‌خواست و می‌خواهد دوستان بیشتری داشته باشم.

۴-من در محیط های عمومی و اجتماعی راحت نیستم. (گوشه‌نشینی در میهمانی)

۵-من نمی‌خواهم جزو هیچ گروه و دسته‌ای باشم. (اهل فرقه‌ای نیستم / من را عضو نکن / کارت عضویت به دردم نمی‌خورد.)

۶-من آشکار و پنهان با همه در حال رقابت و مسابقه هستم. (همه وزن کم کردند، من هم باید بکنم / فلانی مهمانی دارد ما هم باید بدهیم / فلانی رفت لاس وگاس ما هم می‌رویم.)

۷-من بیشتر اوقات، دیر یا زود، با دوروبری‌ها (دوست و فامیل) اختلاف پیدا می‌کنم.

۸-من در وقت گفت‌وگو خیلی زود تسلیم می‌شوم. (مثلا من می‌گویم کانادا مزخرف است و شما می‌گویید کانادا معرکه است. من می‌گویم درست می‌گویید.)

۹-من در وقت گفت‌وگو امکان ندارد کوتاه بیایم. (حتی با وجود اشتباه فاحش).

۱۰-اگر کسی اذیتم کند یا دمار از روزگارش در می‌آورم یا ولش می‌کنم. (Passive & Aggressive) (یا به روی خودم نمی‌آورم یا پوستش را می‌کنم).

۱۱-من کارها را در آخرین لحظه انجام می‌دهم.

۱۲-من بیشتر کارها را تحمیلی و زور می‌دانم.

۱۳-من خیلی مطیع قوانین و مقررات هستم. (مثل پرداخت آنی صورت‌حساب. قاعدتا آدم سالم باید یک مقدار مقاومت کند.)

۱۴-من هر کاری را با غر و ناله انجام می‌دهم. (باز باید برویم مسافرت / باز مهمانی، حالا چه لباسی بپوشم؟ / همه مسائل برایم بزرگ و مهم است.)

۱۵-بدون آموزش و خواندن همه چیز را بلدم. (تربیت بچه که مشکل نیست / چرا پول بیخودی بدهم؟ خودم می‌توانم همه کارها را انجام دهم.)

۱۶-من از اینکه اشتباه بکنم خیلی می‌ترسم و ناراحت می‌شوم. (تا کاملا مطمئن نشده‌ام، ازدواج نمی‌کنم.)

۱۷-من از شکست خیلی ناراحت می‌شوم و می‌ترسم. (مسابقه نمی‌دهم که نبازم.)

۱۸-نظر و قضاوت دیگران برای من مهم است. (ما یک آبرویی در این دنیا داشتیم که آن هم رفت.)

۱۹-من اصولا مقداری پنهان‌کاری، فریب و زیرزیرکی کارکردن را دوست دارم.

۲۰-من چه فایده‌ای دارم؟ به درد هیچ‌کس نمی‌خورم. (به درد زندگی نمی‌خورم).

۲۱-من بعد از اینکه از آدم‌ها جدا می‌شوم، شروع می‌کنم به تجزیه و تحلیل حرف‌ها و کارهای آنها.

۲۲-من خودم را خیلی خوب و دوست‌داشتنی نمی‌بینم. (بداخلاقم، کثیفم، حوصله کسی را ندارم.)

۲۳-من خیلی ایراد دارم.

۲۴-من یک مقدار رویایی و خیالاتی و تخیلی هستم.

۲۵-من از رابطه پدر و مادرم خوشحال نیستم. (می‌ترسم طلاق بگیرند / می‌ترسم مادرم بگذارد و برود.)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

جمع‌بندی این تست:
مجموع نمرات شما بین صفر تا ۱۰ است: آسیب ندارید یا خیلی اندک.
بین ۱۱ تا ۲۰ است: آسیب خفیف.
بین ۲۱ تا ۳۰ است: آسیب شدید.
بین ۳۱ تا ۴۰ است: نیاز به مشاوره و روان‌درمانی فوری به دلیل صدمات شدید.
بین ۴۱ تا ۵۰ است: وضعیت بسیار خطرناک و لزوم مراجعه به روانپزشک.